A tristeza, por um lado, é o sentimento que tem aspecto sombrio e pode invadir nossa alma nos momentos em que entramos em depressão. Ela é uma aflição de espírito, uma dor moral diante de um mal que aparentemente não tem remédio. Como você sabe a vida humana é uma rede manufaturada pelos acontecimentos, problemas e lutas insanas que ora nos embala com experiências alegres, iluminadas, e ora nos enlaça com experiências tristes e sombrias. Do ponto de vista moral, o que importa é não desanimarmos pelas sombras que pairam sobre nós, e não nos exaltarmos pelas luzes que incidem sobre nós. Ao sermos assediados pela tristeza, o que temos de fazer é não deixá-la dominar-nos. Para tanto, precisamos adotar o hábito de cultivar uma vida saudável. Há o ditado latino: Mens sana in corpore sano- Mente sã em corpo são. (Juvenal). Outra defesa contra esse lado da tristeza é lutarmos por ideais alevantados, filantrópicos, participando de projetos sérios. E o outro lado da tristeza, qual é? Pois eu lhe direi que ela é benéfica quando produz em nós a conscientização de sua utilidade prática. Haja vista o que aconteceu com o salmista Davi. Diz ele: - Foi-me bom ter eu passado pela aflição, para que aprendesse os Teus decretos. (Salmo 119:71). O profeta Jeremias confessa: - Eu me lembro da minha tristeza e solidão, das amarguras e dos sofrimentos, mas a Esperança volta quando penso que o Amor de Deus não se acaba, e a Sua Bondade não tem fim. Deus é tudo o que tenho; por isso confio nEle. (Lamentações 3: 24).
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